Meditation

Meditation ist wohl so alt wie es Menschen gibt. In jedem Kulturkreis suchten die Menschen die Verbindung zu sich selbst, die innere Stille, das Transzendente, wie auch das Gefühl mit Gott, mit dem Höchsten in Verbindung zu stehen.

In der heutigen Gesellschaftsform tritt die Meditation wieder in den Vordergrund. Stress und die heutige sinnesüberflutende Lebensweisen lassen das Bedürfnis vermehrt entstehen, nach innen zu horchen, um in eine bewusste Entspannung zu gelangen. So scheint es mir wichtig, sich rückzuverbinden und die Energie der Liebe zu sich selbst und allem was ist zu stärken.