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Meditation

Meditation ist wohl so alt wie es Menschen gibt. In jedem Kulturkreis suchten die Menschen die Verbindung zu sich selbst, die innere Stille, das Transzendente, wie auch das Gefühl mit Gott in Verbindung zu stehen.

In der heutigen Gesellschaftsform tritt die Meditation wieder in den Vordergrund. Stress und die heutige sinnesüberflutende Lebensweisen lassen das Bedürfnis vermehrt entstehen, nach innen zu horchen, um in eine bewusste Entspannung zu gelangen. So scheint es mir wichtig, sich rückzuverbinden und die Energie der Liebe zu sich selbst und allem was ist zu stärken.

Es braucht Mut, sich selber zu begegnen. Es kann jedoch der Anfang einer wunderbaren Beziehung sein, die sich lohnt zu entdecken.

Angebote

 WEnn nichts anderes angegeben, finden Alle Meditationen im Aurum statt

Meditation & Qi Gong in der Natur

Drei Stunden draussen im Wald zu verbringen ist an sich schon sehr erholend.

Wird dieser Aufenthalt noch mit Qi Gong Übungen und Meditation ergänzt, verstärkt sich das Wohlbefinden deutlich.

Die Natur gibt das Tempo vor. Wir lassen den pulsierenden Alltag für eine Weile hinter uns, tanken innerlich wie äusserlich auf und dürfen den Wald von einer anderen Seite erfahren.

Samstag, 14.9. von 10 bis 13.30 Uhr

Wo: Ort wird noch mitgeteilt. Voraussichtlich in einem nahegelegenen Wald in der Nähe von Wädenswil.

Ausgleich: 120.-

Der Anlass findet nur bei gutem Wetter statt.

Anmeldung & Information

Heilmeditation

Heilmeditation – Winterkurs 10 Lektionen

Von Aussen – nach Innen, von der Bewegung – in den Raum der Stille

Dieses Format der Meditation eignet sich für alle Menschen, die es schätzen über sanfte Bewegungen aus dem Qi Gong in innere Räume der Ruhe und Stille zu gelangen. Atemübungen helfen beim Loslassen und eine geführte Meditation lassen die Batterien auftanken.

Donnerstag, von 19 bis 20:15 Uhr

2019 : 3.10 / 24.10 / 31.10. / 14.11. / 28.11. / 12.12.

2020 : 9.1. / 23.1. / 6.2.

Schnupperlektion :  26.9. 2019                Ausgleich: 30.-

AUSGEBUCHT

Ausgleich: CHF 270.- exkl. Schnupperlektion Maximal 8 TeilnehmerInnen (geschlossene Gruppe)

Anmeldung & Information

Das Lächeln des Buddhas

Die Pflege des inneren und äusseren Lächelns

In dieser Meditationsreihe befassen wir uns mit der wohltuenden und stärkenden Wirkung des Lächelns. Eine kleine Meditation, mit grosser Wirkung! Über das Lächeln lernen wir mit den inneren Organen in Kontakt zu treten und leisten so einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung und Vitalisierung des Körpers. Es darf eine natürliche Ordnung, Frieden und viel Freude in uns entstehen. Nach diesem Kurs werden Sie einen anderen Zugang zu Ihrem Körper, Ihren Organen, zu sich selbst und zum Lächeln im Allgemeinen haben.

Samstag, 16.11. von 9.30 bis 13 Uhr

Ausgleich: CHF 120.-

Anmeldung & Information