TaiJi QiGong

DIE ÜBUNG, die uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit verhilft.

Die weichen, fliessenden und sanften Bewegungen lassen uns für einen Moment den Alltag vergessen und können sehr schnell mitgeübt werden. Sie sind deshalb für jedes Alter und jegliche Kondition geeignet. Gestärkt und entspannt gehen wir nach Hause.

Die 18 Figuren der Harmonie, wie die Übung auch gerne genannt wird, können jahrelang geübt werden und doch werden sie nie langweilig. Immer tiefer und weiter geht es....

TaiJi QiGong hilft mir zur Ruhe zu kommen. Ohne viele Worte, jedoch mit viel Wissen und Können hat mich Bettina Eggimann in diese alte Technik eingeführt. Seit ich QiGong regelmässig praktiziere, bin ich vitaler, widerstandsfähiger, ausgeglichener sowie körperlich stabiler und beweglichergeworden. Beat K., 57