TaiJi QiGong

DIE ÜBUNG, die uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit verhilft.

Die weichen, fliessenden und sanften Bewegungen lassen uns für einen Moment den Alltag vergessen und können sehr schnell mitgeübt werden. Sie sind deshalb für jedes Alter und jegliche Kondition geeignet. Gestärkt und entspannt gehen wir nach Hause.

Die 18 Figuren der Harmonie, wie die Übung auch gerne genannt wird, können jahrelang geübt werden und doch werden sie nie langweilig. Immer tiefer und weiter geht es....