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Morgenstund hat Gold im Mund

Ein Kurs für Frühaufsteher oder solche, die es gerne werden möchten und von der Kraft des werdenden Tages profitieren wollen.

Wir üben gemeinsam die so sehr wohltuende 1. Alltagsfigur und setzen uns dann in Stille auf einen Stuhl oder ein Sitzkissen, Verbinden uns mit dem Atem, sammeln die Kräfte des Sonnenaufgangs und richten uns innerlich für den Tag aus.

Sorgfältig werde ich Sie durch die Übung führen.

Dienstag und Donnerstag 10x, 8.6. / 10.6. /15.6. /17.6. / 6.15. / 24.6. / 29.6. / 1.7. / 6.7. / 8.7.

Zeit: 6.15 bis 7.00 Uhr
Ort: Zoom
Kosten: 150.-