Diese Übung beinhaltet 4 Figuren. Sie ist ganz schön anstrengend und eine der intensivsten Übungen aus dem QiGong. Sie hat dafür einige tolle Effekte. Der Kopf wird frei und es entsteht eine wohlige, frohe Leichtigkeit. Geübt wird mit einem Stab aus einer chinesischen weissen Buche. - Sie verhilft zu einem...
Bettina Eggimann
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August 2020
— 1921
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