Eine alte chinesische Weisheit besagt, dass die Stunden zum Sonnenaufgang die kostbarsten des Tages sind, die in Ruhe und Stille genutzt werden sollten.

Der Ursprung dieses Zitats stammt aus dem lateinischen: "aurora habet aurum in ore", was soviel heisst wie, "die Morgenröte trägt Gold im Mund und im Haar".

In Stille treffen wir uns für eine halbe Stunde auf Zoom. Atemübungen und einige leichte innere QiGong Übungen, helfen uns dabei, friedlich und freundlich in den Tag zu starten.

Dienstag 7x, neue Daten werden in Kürze bekannt gegeben.
Zeit, jeweils 7 - 7.30 Uhr
Wo, Online, via Zoom
Kosten, 91.-