"Die Haltung soll stark wie ein Berg sein, und der Geist klar und still wie ein Bergsee." Das ist eine berühmte Übungsanleitung im QiGong. Um uns dem anzunähern, braucht es eine spezifische Kraft, die uns hilft den Geist ruhig werden zu lassen. Wir alle brauchen Kraft, aktuell mehr denn je...
Bettina Eggimann
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Februar 2022
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