Eigentlich gehören Die acht Alltagsübungen nicht zum medizinischen, autenthischen Qi Gong. Sie wurden aus einer anderen Schule dazugenommen, weil sie so grossartig sind.

In den acht Figuren geht es hauptsächlich darum, mit der eigenen Kraft, Muskeln, Sehnen, Bänder und die Meridiane aufzudehnen. Sie helfen den ganzen Körper zu durchwärmen, die Beweglichkeit wird gefördert und Spannungsschmerzen können gelöst werden.

Für mich bilden die acht Figuren der Alltagsübung eine Basis des Qi Gong und ich freue mich sehr, Anfang des Jahres 2 Kurse dazu anzubieten. Vielleicht inspiriert es Sie daran teilzunehmen.

Einführungskurs: Samstag, 11.1. von 9.30 bis 12 Uhr

Ausgleich: 80.-

Jeder Figur wird ausführlich Zeit gewidmet.

Aufbaukurs: jeweils Mittwochs, 15.1. bis 11.3. 8x von 19 - 20.15 Uhr

Ausgleich: 240.-

Zu den Terminen >>>

Passen Ihnen einige Termine nicht......es besteht die Möglichkeit ein 5-er Abonnement zu lösen. Sie können 5 Lektionen frei nach Ihrer Wahl besuchen.

Ausgleich: 175.-

Wir üben in einer kleinen Gruppe von maximal 8 TeilnehmerInnen.

Beide Kurse können einzeln gebucht werden. Werden beide Kurse zusammen gebucht gibt es eine Ermässigung von 10%.