Um was geht es im TaiJi QiGong?

Kurz gesagt, ist TaiJi QiGong eine vereinfachte Form des ursprünglichen TaiJi Quan. Dass wurde, bis vor noch nicht allzu langer Zeit, hauptsächlich in China geübt und gelehrt. Erst Mitte des 20. Jahrhunderts wurden Übungsabläufe geschaffen, die es Allen und Jedem ermöglichen in den Genuss der Wirkung aus dem TaiJi Quan zu kommen.

Was ist der Vorteil des TaiJi QiGongs?

Es ist um einiges einfacher zu lernen als das TaiJi Quan und der positive Effekt aus dem Üben kann unmittelbar erfahren werden. Grundsätzlich unterstützt uns das TaiJi QiGong in einen gelasseneren und entspannteren Zustand zu gelangen und doch kann, trotz der weichen und fliessenden Bewegungen, viel Kraft aus der Übung gewonnen werden. Das hört sich paradox an. Das Eine schliesst das Andere nicht aus und das macht die ganze Welt des QiGongs so spannend.

Der Workshop vor einer Woche hat mir sehr gut getan. Durch diese Übungen in eine so wohltuende Ruhe zu kommen, war sehr schön. Rita E., 55

TaiJi QiGong hilft mir zur Ruhe zu kommen. Ohne viele Worte, jedoch mit viel Wissen und Können hat mich Bettina Eggimann in diese alte Technik eingeführt. Seit ich QiGong regelmässig praktiziere, bin ich vitaler, widerstandsfähiger, ausgeglichener sowie körperlich stabiler und beweglicher geworden. Beat K., 57

Für erste Erfahrungen zu sammeln beginnt ab dem 1.2. in loser Folge über fünf Lektionen ein Kurs für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.

Hier geht es zur Kursübersicht oder direkt zur Anmeldung

Samstag 5x, 1.2. / 22.2. / 15.3. / 12.4. / 3.5.

Zeit, 9 - 10.30 Uhr

Wo, Aurum/Online

Kosten, 200.-

Es hat noch einige wenige Plätze frei und ich freue mich über eine Anmeldung

Herzliche Grüsse

Bettina Eggimann