Heilmeditation

Heilmeditation – Winterkurs 10 Lektionen

Von Aussen – nach Innen, von der Bewegung – in den Raum der Stille

Dieses Format der Meditation eignet sich für alle Menschen, die es schätzen über sanfte Bewegungen aus dem Qi Gong – wir beschäftigen uns mit den chinesischen 8 Alltagsübungen – in innere Räume der Ruhe und Stille zu gelangen. Atemübungen helfen beim Loslassen und eine geführte Meditation lassen die Batterien auftanken.

 Donnerstag, von 19 bis 20.30 Uhr

2019 : 3.10 / 24.10 / 31.10. / 14.11. / 28.11. / 12.12.

2020 : 9.1. / 23.1. / 6.2.

Schnupperlektion : 26.9. 2019

Ausgleich: 270.- exkl. Schnupperlektion

Maximal 8 TeilnehmerInnen (geschlossene Gruppe)